J Neurosci：缓解疼痛，冥想是否可代替阿片类药物？
2016-03-18 sunshine编译 MedSci原创
J Neurosci：缓解疼痛，冥想是否可代替阿片类药物？ 据发表于Journal of Neuroscience的一项新的研究显示，冥想可有效减轻疼痛，或是目前疼痛主流的治疗药物阿片类药物的一种替代疗法。
据发表于Journal of Neuroscience的一项新的研究显示，冥想可有效减轻疼痛，或是目前疼痛主流的治疗药物阿片类药物的一种替代疗法。
据医学研究所显示，每年约有1亿美国人患有慢性疼痛，每年因此所造成的医疗花费达6000亿美元。早些时候CDC发布了新的处方指南试图阻止处方药的滥用并减少其过量使用。
身体出现疼痛时，机体的内源性阿片肽是阻断疼痛的主要来源。本研究中，来自北卡罗来纳州维克森林大学浸信医学中心的研究人员发现，认知疗法，如催眠、针灸、转移注意力甚至是安慰剂效应，都可减轻机体的疼痛状况。他们想探究冥想是否也可使用机体的内源性阿片肽来减轻疼痛。
研究共纳入了78名健康无疼痛的研究对象，注射naloxene或安慰剂来进行试验，将这些受试者分为四组，进行为期4天的试验：冥想加naloxene组；非冥想加naloxene组；冥想加生理盐水安慰剂；非冥想加安慰剂。
为模拟疼痛，研究人员使用了一种热探头，可将研究对象的皮肤加热至120.2°F，此时会产生剧烈的疼痛。受试者使用滑动量表来评价痛感。
结果显示，冥想组受试者接受naloxene后，其疼痛评分较基线时期降低了24%。
该研究作者Fadel Zeidan教授表示，这些研究结果表明即使是机体的内源性阿片肽受体呗阻断了，冥想仍可通过一个完全不同的途径来减轻机体的疼痛。
其他的研究结果显示，冥想组接受安慰剂生理盐水注射治疗的受试者其疼痛评分也降低了21%。
但是，非冥想对照组，无论是接受naloxene治疗还是接受安慰剂治疗，其受试者的疼痛评分却有所增加。
Zeidan教授认为他们的研究结果证实了冥想可以减少疼痛，“现在的研究结果表明，冥想并不是通过机体内部的阿片肽系统来发挥作用的。越来越多的研究表明，冥想在减轻疼痛的过程中发生了一些独特的变化，本研究也证实了这一点。这些研究发现尤其有益于那些已经对阿片类药物耐受的患者，而且也为减轻患者的疼痛寻找一个非成瘾的方式。”
Zeidan教授及其团队希望日后的研究可以探究出冥想是否可以影响其他慢性疼痛疾病以及如何影响的。他表示，“我们相信，冥想可与其他的传统药物相结合，以提高疼痛的缓解力度，而不会产生依赖性的副作用，并可避免其他阿片类药物或可所带来的不良后果。”
最后，研究人员总结道，该研究首次证明了冥想所带来的疼痛缓解不同于安慰剂所带来的疼痛缓解。
Marie Ellis. Meditation: could it replace opioids for pain relief? Wednesday 16 March 2016.
作者：sunshine编译
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