J Hepatol:非酒精性脂肪性肝病的生活方式干预

2017-10-02 张福奎 肝迅达

2017年10月《J Heptol》发表综述,要点如下。

2017年10月《J Heptol》发表综述,要点如下:





1. 即使没有体重减轻,地中海饮食可以减少肝脏脂肪,为最佳推荐的NAFLD膳食模式。

2. 食用果糖与肠道菌群改变、肠道通透性增加、内毒素血症、肝脏TNF产生和脂质过氧化促使肝脏脂肪变性和NAFLD有关。

3. 饮用咖啡可以降低HCC的风险,咖啡对肝脏的保护作用与咖啡因和多酚类有关。

4. 独立于体力活动,增加久坐时间对发生或诱发NAFLD具有潜在作用。

5. 明确的“三重打击行为表型”:1)久坐的生活方式,2)体力活动过少,3)不良饮食。

6. 减轻体重可以使心血管糖尿病风险降低,并且使肝脏疾病消退。

7. 对于NASH消退或肝纤维化减轻至少1期,需要减轻体重≥10%。

8. 生活方式干预后,高龄、2型糖尿病以及肝活检组织学活动度(NAS>5)使患者的NASH消退率降低,ALT恢复正常(女性<19,男性<30)以及体重减轻>10%者使NASH消退率增加。

9. 5A模式(询问、建议、评估、帮助和安排)(ask, advise,assess, assist, and arrange)可作为有用的工具,帮助临床医生建议NAFLD患者改变生活方式,评估患者的意愿,帮助患者努力改变以及安排合适的随访。

原始出处:
Manuel Romero-Gómez, Shira Zelber-Sagi, Michael Trenell. Treatment of NAFLD with diet, physical activity and exercise. Journal of Hepatology. Oct 2017.



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  1. 2017-10-12 2227437833_79976374

    很好很好很好

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  2. 2017-10-02 有备才能无患

    即使没有体重减轻.地中海饮食可以减少肝脏脂肪.为最佳推荐的NAFLD膳食模式.

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  3. 2017-10-02 蔬菜

    学习了新知识.谢谢分享!

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  4. 2017-10-02 yunger

    需要仔细领会.谢谢分享

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  5. 2017-10-02 中医痴

    不错的.学习了.谢谢分享.

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