JAHA：睡眠时间可能预测充血性心力衰竭风险
2021-03-05 MedSci原创 MedSci原创
工作日睡觉时间（超过晚上11:00）和唤醒时间（早上8:00以后）过晚与CHF的风险增加有关。
既往研究表明，睡眠时间与心血管危险因素有关。然而，没有关于睡眠时间与充血性心力衰竭（CHF）之间相关性的证据。
近日，心血管疾病领域权威杂志JAHA上发表了一篇研究文章，研究人员旨在评估这种关系。
研究人员从多中心前瞻性队列研究-睡眠心脏健康研究（SHHS）数据库中招募了4765名参与者（2207名男性；平均年龄为63.6±11.0岁）。受试者随访直到首次CHF诊断。研究人员通过基于自我报告的问卷获得受试者睡眠时间（工作日和周末的睡觉时间和觉醒时间），并采用Cox比例风险模型探讨睡眠时间与CHF之间的关联。
在11年的平均随访期间，共报告了519例（10.9％）CHF病例。多变量Cox比例风险模型发现，工作日睡觉时间超过中午12:00（风险比[HR]为1.56; 95％CI为1.15-2.11; P=0.004）和晚上11:01至第二天上午12:00（HR为1.25; 95％CI为1.00-1.56; P=0.047）的受试者与睡眠时间为晚上10:01至晚上11:00的受试者相比，其CHF风险增加。在分层分析后，在自我报告的睡眠持续时间为6至8小时的受试者中这种相关性有所强化。此外，工作日觉醒时间晚于8:00（HR为1.53; 95％CI为1.07-2.17; P=0.018）的受试者发生CHF的风险较高，相比于唤醒时间早于6：00。
由此可见，工作日睡觉时间（超过晚上11:00）和唤醒时间（早上8:00以后）过晚与CHF的风险增加有关。
原始出处：
Bin Yan.et al.Sleep Timing May Predict Congestive Heart Failure: A Community‐Based Cohort Study.J AM HEART ASSOC.2021.https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.120.018385
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早睡早起身体好👍👍
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