吃梨也相当于吃他汀!汇总分析称:多吃苹果或梨,可预防心血管病
2019-10-16 文韬 中国循环杂志
以前有研究发现,50岁以上老人每天吃一个苹果,患心脏病或中风的风险就能降低12%。媒体则报道称,每天一个苹果,就像吃他汀。那么吃梨是否也有同样的功效?最近一项研究发现,吃梨也是可以的。观察性研究的结果显示,多吃苹果或梨,可显着降低多种疾病的死亡风险,包括急性冠脉综合征风险、脑血管病、心血管死亡、2型糖尿病和全因死亡风险。但研究发现,吃苹果和梨较多的人,体重、血糖、血压以及血脂指标均没有一致的下降。
作者:文韬
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