Pediatr Obes：增加体力活动时间可降低代谢综合征的发病风险
2020-08-21 MedSci原创 MedSci原创
代谢综合征在儿童人群中的发病率越来越高。为了防止早期发病，需要了解其与可改变的生活方式因素的关系。本研究旨在评估代谢综合征的患病率，并研究其与体力活动和久坐时间之间的关联。
代谢综合征在儿童人群中的发病率越来越高。为了防止早期发病，需要了解其与可改变的生活方式因素的关系。本研究旨在评估代谢综合征的患病率，并研究其与体力活动和久坐时间之间的关联。
纳入国际儿童合作数据库8项研究的6009名儿童和青少年。通过加速度计测量身体活动和久坐时间。基于国际糖尿病联盟的标准定义代谢综合征。使用经性别、年龄和监测器佩戴时间校正的Logistic回归模型来检查每项研究中体力活动、久坐时间和代谢综合征之间的关联，并使用随机效应荟萃分析合并效果估计。
结果显示，代谢综合征的总体患病率为2.9%。在原始模型中，中度至高强度体力活动和高强度体力活动增加10分钟与代谢综合征成负相关[OR 0.88，95% CI 0.82-0.94，OR 0.80，95% CI 0.70-0.92]。久坐时间增加1小时与代谢综合征正相关[OR 1.28，95% CI 1.13-1.45]。校正久坐时间后，中等至高强度体力活动与代谢综合征之间的关联仍然密切[OR 0.91，95% CI 0.84-0.99]。校正中度至高强度体力活动后，久坐时间与代谢综合征无关[OR 1.14 95% CI 0.96-1.36]。
综上所述，该研究结果表明，中等及以上强度的体力活动，而非久坐时间，与代谢综合征独立相关。
原始出处：
Marius Renninger, Bjørge H Hansen, et al., Associations between accelerometry measured physical activity and sedentary time and the metabolic syndrome: A meta-analysis of more than 6000 children and adolescents. Pediatr Obes. 2020 Jan;15(1):e12578. doi: 10.1111/ijpo.12578.
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在此留言
增加#体力活动#时间可降低#代谢综合征#，这几乎是必然的。因为体力活动增加，对能量的消耗增加，能改善肝脏的#胰岛素抵抗#作用，减少脂肪沉积，自然能减少代谢综合征。 同时，#间歇性高强度训练#，可能是更好的策略，这些都值得未来进行研究。
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控制起来的确麻烦
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生命在于运动啊
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