科普:酸奶致肥胖?别逗我
2016-08-22 MedSci MedSci原创
一吃东西我就开心。不仅是人类,包括动物也是如此,“食物”可以给我们带来很多快乐和满足。近期就有研究表明,吃香草酸奶可以让我们更快乐,还可以改善心境情绪。不过,最近在英国进行了一项调查得出酸奶不利于健康,究其原因是糖含量超标。某品牌135g酸奶含糖量达21~30g。这些酸奶中的含糖量已经达到一个儿童一天糖分的摄取。国内酸奶呢?目前我国尚无以热量或糖含量划分酸奶产品类型的标准。基本上是从工艺,原料及脂
作者:MedSci
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文章很好,非常有益
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酸奶的好处挺多的,所以不能以讹传讹,正确的科学知识才是我们所需要的
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这篇咨询不错哦,值得学习,对于临床工作和科研思路都很有帮助。
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我爱喝酸奶!
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主要还是在于饮食量的多少
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