作者:佚名
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作者:佚名
气候变化可能会导致失眠,这并不是一个玩笑。研究人员在一篇新的论文中指出,比正常体温高的夜晚会危害人的睡眠,而受影响最严重的是穷人和老年人。根据他们的研究结果,如果气候变化没有得到解决,预计到2050年的气温可能会使美国每年睡眠不足的人数增加上百万。到了2099岁,这个数字可能会上亿。这项研究是由Nick Obradovich领导的。2015年十月被热浪袭击的圣地亚哥激发了他研究这个问题的兴趣。当时
“全球气候变化问题会降低睡眠质量。2050年,晚上休息不好的普遍程度或将是现在的两倍!”这是5月26日《Science Advances》期刊最新一篇文章的结论,同时也是科学家第一次拿出证据解析气候变化对睡眠质量的影响。
怀孕之后,很多人会出现恶心呕吐等早孕症状,照理讲过了早孕期会舒服一些,但是不少人还是会有这样那样的不舒服。恶心呕吐主要出现在早孕期,多数人过了3-4个月以后会好的,但是少数人会恶心呕吐到妊娠中晚期。多数人不需要特殊处理,注意要少食多餐,饮食清淡。如果吐得厉害,可以尝试喝浓一些的姜汤,或者X口可乐(请注意,不是X事可乐),这种偏方会对有些人有用。如果吐得相当厉害,就需要住院治疗了。有些人怀孕后没有恶
持续性失眠是日常生活中最让人苦恼的事情之一。即使经过治疗,失眠依旧给很多人造成困扰 。日前,来自荷兰的科学家在自然基因(Nature Genetics)上发文,阐述持续性失眠的遗传因素。
一个国际研究团队首次发现了导致失眠症的7种风险基因。这项发现向阐明诱发失眠的生物学机制迈近了重要的一步。此外,该研究还证明,失眠并不像人们常说的那样只是纯粹的心理问题。该研究成果已发表在12日《Nature Genetics》上。
中国慢病研究最新发表的研究显示,中高水平的体力活动有助于改善睡眠质量,但不同的体力活动对男性和女性的影响存在差异。
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学习了谢谢分享
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文章真好,拜读了
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#阿尔兹海默#
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学习了
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