这项运动，能激活你体内的“长寿因子”
2016-10-08 无忧君 无忧医生
导语：跳舞可以增强心肺功能、提高平衡能力、促进大脑健康、还能愉悦心情，提升生活质量，尤其能增加老人的晚年幸福感。年轻人跳舞好处也不少。
导语：跳舞可以增强心肺功能、提高平衡能力、促进大脑健康、还能愉悦心情，提升生活质量，尤其能增加老人的晚年幸福感。年轻人跳舞好处也不少。
作者：无忧君
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很不错的一项全民运动项目。现在的年轻人工作压力大，时间紧，不注重锻炼身体，建议抽空跳跳舞，既减压又对身体有益，何乐不为？
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好文章，受益
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太好啦
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最远民族疯
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继续关注！
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