钙片理想睡前吃 补充钙剂3大注意
2017-10-28 刘姗姗 人民网-生命时报
钙与体内免疫、神经、内分泌、消化等十多个系统的功能密切相关,它是人体最重要的一种矿物质。一天中最佳的补钙时间是睡前2~3小时左右,或晚饭后1~1.5小时内。
作者:刘姗姗
版权声明:
本网站所有注明“来源:梅斯医学”或“来源:MedSci原创”的文字、图片和音视频资料,版权均属于梅斯医学所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
在此留言
谢谢很实用哦
88
非常实用.经常可以用的到
82
#睡前#
48
没想到补钙还有这么多门道!谢谢.
87
学习了.谢谢分享.
84