爬坡或能改善糖尿病症状

2017-05-10 华义中国科学报

日本最新一项调查研究显示，居住地区的坡道坡度增加约１．５度，老年人患中度糖尿病的风险则能降低１８％。这显示多爬坡可能有助改善糖尿病症状。

日本最新一项调查研究显示，居住地区的坡道坡度增加约１．５度，老年人患中度糖尿病的风险则能降低１８％。这显示多爬坡可能有助改善糖尿病症状。

日本东京医科齿科大学等机构的研究人员于２０１０年对爱知县约８９００名６５岁以上老人展开调查。这些人居住地区的坡道坡度在１至１０度，平均坡度约３度。

研究发现，坡道越急的地区，老年人罹患中度糖尿病的比例越低。居住地坡道坡度增加１．５度，老年人患中度糖尿病的风险就会下降１８％。可反映一个月血糖值状态的糖化血红蛋白超过７．５％，就属于中度糖尿病。但这一研究没有发现坡度变化与轻度糖尿病之间的关系。

研究小组认为，日常爬坡可能获得与进行运动一样的效果，即使是很小的坡度也可能有助预防糖尿病。因此，他们建议相关部门在设计一些健身道路时，不妨设计些缓坡。

作者：华义

版权声明：
本网站所有注明“来源：梅斯医学”或“来源：MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明“来源：梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言