JCN:将冥想纳入心脏康复计划的可行性
2023-09-22 小文子 MedSci原创
参加心脏康复(CR)的患者有25%合并抑郁和/或焦虑症状,且预后较差。研究证实在现有CR项目中进行冥想的可行性和可接受性,以及提高患者对基于运动的CR计划的依从性。
参加心脏康复(CR)的患者有25%合并抑郁和/或焦虑症状,且预后较差。有必要评估包括冥想在内的心理干预措施,在CR计划中改善心理健康的潜力。Journal of Cardiovascular Nursing杂志发表了一项研究,探讨将冥想干预纳入澳大利亚CR计划以减少抑郁和焦虑症状的可行性和可接受性。
这项随机对照研究纳入31例合并有轻度抑郁和/或焦虑症状的CVD患者,患者被随机分为冥想和标准CR或单独标准CR组。每周进行一次面对面的16分钟引导集体冥想,为期6周,每天在两次冥想之间进行自我引导冥想练习。对患者(n=10)和卫生专业人员(n=18)参与和提供干预的观点进行半结构化访谈,以评估可接受性。评估了6周和12周时抑郁、焦虑、压力、正念自我效能感和健康状况的组间差异。
22名参与者完成了为期6周的干预,22人完成了为期12周的随访。
干预组83%(12/15例)参与者完成了至少1次集体冥想,集体冥想的平均完成次数为3.13次(SD,2.56次)。60%(9/15例)完成了家庭练习,他们平均完成了5.29次(SD,8.50)。
完成集体冥想和家庭练习的平均总次数为10.33次(SD,12.44)。6名参与者完成了冥想方案(6次集体冥想课程)。这些参与者的平均家庭冥想练习次数为9次(SD,11.10)。集体冥想和家庭练习的平均总次数为20.33次(SD,13.72)。
干预组67%(10/15)完成了干预后的半结构访谈。内容分析得出了六个主题。促进因素为:(1)集体冥想增强CR体验;(2)将冥想融入日常生活;(3)培养自我意识并保持冷静;(4)对冥想练习的初步感知和体验。阻碍因素为(1)冥想练习的挑战;(2)参与和坚持。
冥想被患者、临床医生和健康管理者认为是可以接受的。
这项研究证实在现有CR项目中进行冥想的可行性和可接受性,以及提高患者对基于运动的CR计划的依从性。
原始出处:
Angela Rao, Robert Zecchin, et al, Feasibility of Integrating MEditatioN into heaRt Disease (the MENTOR Study) A Phase II Randomized Controlled Trial, Journal of Cardiovascular Nursing, 2023, DOI: 10.1097/JCN.0000000000000997.
作者:小文子
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