狼疮患者阳了后,嗓子疼、发烧……该怎么处理?

2023-01-02 sle互助圈 sle互助圈

如果有嗓子疼的症状或不能吃辣,这时就不要选择辣味的调味品或小菜了,减少对咽部的刺激。

最近,身边的小阳人越来越多。互助君也发现,群里面也越来越多蝶友阳了。虽然说很多蝶友在5~7天都能慢慢好转,但是阳性期间出现喉咙痛、头痛、发热等症状还是会感觉很难受。

今天互助君来给大家整理一份,狼疮患者阳了之后,各种症状应该如何处理的文章,希望能够帮助到更多蝶友,这也是互助君一直都在努力做的事。

宝娟嗓:嗓子疼得像吞刀片

嗓子疼是感染新冠后最常见的症状之一,不少人反馈,感染后,自己嗓子疼得像针扎、像吞刀片。这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿,一般在感染后三到五天时表现明显。等炎症减轻,水肿消失、改善,嗓音慢慢会恢复。在嗓子疼期间,蝶友们可以采用以下方法缓解嗓子痛:

多喝水

喝水也能够润喉,男性每天喝水在1700ml左右,女性每天喝水在1500ml左右,可以温水中加入适量蜂蜜、柠檬,这样喝起来味道更好,也能够有助于缓解嗓子疼和咳嗽。

需要注意的是,不要超大量喝水,以免造成水中毒,也不要喝过烫的水,以免烫伤食管黏膜。

吃冰淇淋

冰淇淋温度较低,能够帮助咽喉部位的血管收缩,减轻肿胀和疼痛。但是蝶友们切忌为了缓解疼痛,大量吃冰淇淋,以免造成肠胃不适,出现腹泻、呕吐等症状,吃冰淇淋的时候,可以小口小口地抿,让冰淇淋在喉咙停留的时间长一点。

吃水分高的水果、蔬菜

像梨、黄瓜这类水分高的水果,适量吃也能够帮助缓解嗓子疼。如果不想吃生冷食物的话,也可以将梨蒸熟了,加点冰糖。

吃薄荷糖

薄荷中含有薄荷醇,能够刺激气管分泌,有助于粘稠的痰排出,而且薄荷清凉的感觉也能缓解嗓子疼的症状。

发烧:头疼、浑身无力

发烧也是阳性的典型症状,在低烧的时候,可以用温水擦拭皮肤、促进散热,但是注意擦拭时间不要太长,20min左右就行,以免着凉。擦拭可以按照双上肢、背部、双下肢的顺序进行,在腋窝、肘窝、手心、腹股沟等部位可以稍微用力。

也有人低烧之后反而会觉得冷,这时候就没必要进行降温了,可以适当喝些葱白生姜水暖身散热。

在高烧的时候,可以用冰袋(姨妈巾、宝宝尿布放冰箱冷冻也可以充当冰袋)、冷毛巾擦拭腋窝、腹股沟等位置,但是使用的时候最好隔着干毛巾,每次敷15min左右,以免局部冻伤。

发烧的时候,也可以在医生指导下随餐使用布洛芬(相关视频可以点击:《布洛芬能随意使用吗?哪些人不能吃?》)、对乙酰氨基酚片进行退烧。但需要注意的是,退烧药不要叠加使用,也最好不要连续三天以上使用。

另外,很多人发烧会伴随着全身无力、肌肉酸痛,这个时候要避免剧烈运动,因为剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢,产热也随之增加。也就是说,人在发烧时参加运动,就是热上加热,等于“火上浇油”,更容易使身体的组织器官遭到损伤。其次,被窝捂汗也是不可取的,发烧是散热的表现,而被窝捂汗只会越捂越热。

水泥鼻:鼻塞、呼吸不顺畅

盐水洗鼻

用温盐水洗鼻可以及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除,缓解鼻腔黏膜水肿和炎症。如果没有洗鼻器,可以用双手将盐水捧到鼻子前,轻轻用鼻子把水洗净鼻腔,然后再擤出来,这样反复数次,也能够起到一定的缓解鼻塞的作用。

图片来源:摄图网

热敷鼻根

可以用适应温度的热水,对鼻根进行热敷,扩张毛孔,促进局部血液循环。

用加湿器

湿润的空气能够缓解鼻部不适,可以尝试将空气中的湿度控制在40%左右。

恶心、呕吐、腹泻

在医生指导下用药

可以通过服用蒙脱石散、双歧杆菌、藿香正气等药物来止泻,也可以使用肚痛贴等贴剂止泻。

饮食清淡、补充营养

多吃清淡、易消化食物,比如加盐的白粥、米汤、面汤、皮蛋瘦肉粥、蛋花汤等。

及时补充水分、电解质

腹泻患者因大量排便,可能会出现严重缺水和电解质紊乱的现象,可以喝一些盐水补液盐。另外,还可以饮用柠檬汁、胡萝卜汁、苹果汁、橙汁等,不仅可以补充水分,还可以补充必需的维生素,有效防止出现脱水现象。

味觉失灵:吃啥啥不香

有些蝶友在新冠感染期和恢复期可能会出现味觉失灵的后遗症,一般等转阴之后会慢慢恢复的,不用太担心。

这时候要注意口腔卫生,每天按时刷牙2次;还可以在饭菜中适当加入酸辣口的调味料或小菜,比如醋、柠檬汁、番茄汁、泡菜、酸萝卜、辣白菜,但需适量使用,因为过量摄入可能会导致胃反流。如果有嗓子疼的症状或不能吃辣,这时就不要选择辣味的调味品或小菜了,减少对咽部的刺激。

另外,酸甜口的水果罐头,比如山楂罐头、桔子罐头、黄桃罐头等,也是个不错的选择。

插播一则活动

哈喽,各位蝶友们。还记得前几天互助君开启的一个关于“狼疮患者恋爱观”的征集活动吗?

目前征集已经结束了,互助君将那些符合来稿要求的蝶友心声,整理到了这个二维码里。大家可以选择点击阅读原文,或者是扫码观看。

作者:sle互助圈



版权声明:
本网站所有注明“来源:梅斯医学”或“来源:MedSci原创”的文字、图片和音视频资料,版权均属于梅斯医学所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
在此留言

相关资讯

Intens Care Med:重症患者腹泻情况

重症监护患者腹泻很常见,并有几个预测因素,促进患者治疗调整;此外,腹泻与较长的出院时间有关,但与死亡率无关。

最新中国证据!肠道选择性生物制剂治疗IBD真实世界数据表现如何?

维得利珠单抗治疗中国IBD患者的最新真实世界数据!

NEJM病例:Zollinger–Ellison综合征

Zollinger–Ellison综合征又称“卓-艾综合征”,系由发生在胰腺的一种非β胰岛细胞瘤或胃窦G细胞增生所引起的上消化道慢性难治性溃疡。由前者所引

Dig Dis Sci:肠道乳糖酶和小肠微生物群与成人乳糖不耐受症状和摄入量的关系

乳糖不耐受是指由于肠道分泌的乳糖酶减少,不能够完全的消化、分解母乳或者牛乳当中的乳糖,而引起非感染性的腹泻。