Frontiers in Psychology：集体听音乐对抑郁症的影响
2017-05-24 MedSci medicalxpress
和他人一起听音乐有很多社交好处，包括创造和加强人际关系。之前的研究表明，在群体环境中欣赏音乐对社交有影响，而与其他群体成员同步的节奏会影响到群体内外的人的行为。同样，分享情绪也有有利于社交：它帮助我们建立和维持人际关系，巩固群体内的社会联系，且增强了情绪反应的潜力。仍然存在的一个问题是，与他人分享情感和音乐体验可能是一种特别强大的社会联系形式，那么这种互动会出现什么样的结果呢？这项研究发表在《心理
和他人一起听音乐有很多社交好处，包括创造和加强人际关系。之前的研究表明，在群体环境中欣赏音乐对社交有影响，而与其他群体成员同步的节奏会影响到群体内外的人的行为。同样，分享情绪也有有利于社交：它帮助我们建立和维持人际关系，巩固群体内的社会联系，且增强了情绪反应的潜力。仍然存在的一个问题是，与他人分享情感和音乐体验可能是一种特别强大的社会联系形式，那么这种互动会出现什么样的结果呢？
这项研究发表在《心理学前沿》杂志上，研究人员希望研究自述对情绪的影响，包括在群体聆听悲伤的音乐，以及情绪是如何受到反刍(一种对消极思想的不适应的关注)、抑郁和应对方式的影响。为了做到这一点，他们招募了697名参与者，完成了一项关于"他们使用音乐的方式、音乐参与类型以及音乐聆听效果"的在线调查。参与者还完成了一些额外的问卷，帮助研究人员确定因素，例如：出现抑郁、焦虑和压力的症状；抑郁症的一般倾向；应对方式，即倾向于反刍或反思(即更健康的自我反省倾向)；音乐参与是衡量幸福的标准；此外，还有针对音乐聆听的各种不同方面的调查问卷，包括单独的和小组的。研究结果揭示了两种与集体听音乐有关的不同行为模式：
1、听悲伤的音乐和谈论悲伤的事情会让人们在听音乐之后感到更抑郁。集体反刍现象在年轻人中更为常见，可能反映了音乐和社交对年轻人的相对重要性。
2、在一个群体中聆听鼓舞人心的音乐，参与到音乐和生活的讨论中，是一种更积极的互动，让人感觉良好。
这些结果为抑郁症患者使用音乐的方式以及原因提供了一些线索。"与音乐有关的行为有不同的模式，反映出健康或不健康的思维过程，"桑德拉·加里多博士(文章通讯作者)说。"这些结果揭示了抑郁症患者使用音乐的重要信息。" 结果揭示了音乐如何促进消极情绪的分享，并且表明结果与应对方式以及在每个场景中使用的思维模式有关，这意味着一般适应不良的应对方式的人更有可能从集体反刍音乐中体验到负面的结果。
研究结果还表明，年轻人可能尤其容易受到群体反刍与音乐的影响。"虽然有抑郁倾向的年轻人，作为社会群体的一部分，他们可能被认为能获得宝贵的社会支持，我们的研究结果表明，这种群体相互作用的积极影响取决于群体中正在发生的过程类型，"Garrido博士解释说。易受影响的偏爱反刍的人可能最容易遭受集体反刍的负面结果，社会反馈会加深并加剧消极的想法和感觉。然而，提供社会支持或以建设性方式处理情绪的群体互动有很大的可能性是积极的。
这些发现在一定程度上帮助阐明了在什么条件下，社会互动对音乐提供了社会福利，及何时可能会放大负面情绪。这为进一步的研究群体互动动态如何影响结果创造了更详细的方案。
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