Diabetes Care：地中海饮食及强化生活方式干预可有效减重并降低糖尿病患者心血管危险因素
2018-11-07 医研荟MedHub 医研荟MedHub
近日，一篇发表在《Diabetes Care》的研究进行了持续一年的PREDIMED-Plus试验，其研究结果表明，地中海饮食及强化生活方式干预可有效降低代谢综合征及糖尿病患者的肥胖及心血管危险因素。目标：有有意减肥对心血管发病的长期影响仍然未知。研究人员在PREvención con DIeta MEDiterránea (PREDIMED)-Plus试验中研究了12个月的体重和心血管危险因素的
近日，一篇发表在《Diabetes Care》的研究进行了持续一年的PREDIMED-Plus试验，其研究结果表明，地中海饮食及强化生活方式干预可有效降低代谢综合征及糖尿病患者的肥胖及心血管危险因素。
目标：有意减肥对心血管发病的长期影响仍然未知。研究人员在PREvención con DIeta MEDiterránea (PREDIMED)-Plus试验中研究了12个月的体重和心血管危险因素的变化，该试验旨在评估强化减肥生活方式干预对原发性心血管预防的长期有效性。
方法：该研究纳入55-75岁患有代谢综合征（n = 626）的超重/肥胖成年人，他们被随机分配到强化减肥生活方式干预组，该干预组采用限制能量的地中海饮食，体育活动促进和行为支持组（IG）或对照组（CG）。主要和次要结果分别为体重和心血管危险指标的变化。
结果：研究结果表明饮食和身体活动的变化符合预期，IG组与CG组相比得到显著改善。12个月后，IG组参与者平均减重3.2 kg，而CG为0.7 kg（P <0.001），均差为-2.5 kg。IG组参与者中33.7%的患者体重减轻了至少5%，而CG组中仅为11.9%（P <0.001）。与CG组相比，IG组参与者的心血管危险因素（包括腰围，空腹血糖，甘油三酯和HDL-胆固醇）显著改善（P <0.002）。IG组患者的胰岛素抵抗、糖化血红蛋白（HbA 1c）、瘦素、IL-18和MCP-1水平降低幅度均大于对照组（P<0.05）。与CG患者相比，伴有前期糖尿病/糖尿病的IG患者的血糖控制和胰岛素敏感性均得到显著改善，伴随着甘油三酯及HDL-胆固醇的改善。
结论：对于患有代谢综合征的超重/肥胖老年人，以及患有糖尿病或有糖尿病风险的个体，PREDIMED-Plus强化生活方式干预12个月可有效减少肥胖并改善心血管危险因素。
参考文献：
Salas-Salvadó J, Díaz-López A, et al. Effect of a Lifestyle Intervention Program With Energy-Restricted Mediterranean Diet and Exercise on Weight Loss and Cardiovascular Risk Factors: One-Year Results of the PREDIMED-Plus Trial.
作者：医研荟MedHub
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地中海饮食是热点，被认为是最健康的饮食，而中国传统饮食一般被认为多半是不健康的，这是事实吗？其实需要更多严谨的科学证据，而不是猜测！
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