J Am Heart Assoc:死亡风险降低57%!而你只需每天运动一小时!
2018-04-01 Michael,Yui 转化医学网
几十年来,美国科研人员一直研究如何最好地避免久坐对健康造成的影响。例如:每天步行10,000步;从手机应用程序上做七分钟的锻炼;在艰难的新兵训练营中翻转重型轮胎等等。
作者:Michael,Yui
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