Diabetes:把卧室弄凉点儿能使"好脂肪"大增
2014-08-04 佚名 冷泉港实验室
睡眠对健康至关重要。但一项新研究暗示,有一种简单但尚未被意识到的方法可以增加睡眠的益处:把温度调低一些。凉爽的卧室可以改变人体的“褐色脂肪”储备(最近人们开始认为这是“好脂肪”),从而改变能量消耗和代谢健康,效果甚至可以持续到白天。据美国《纽约时报》网站7月17日报道,褐色脂肪不同于更常见的白色脂肪,是一种代谢活跃的脂肪。对老鼠进行的实验显示,它消耗血液中的糖分,燃烧热量并保持核心温度。【同篇阅读
作者:佚名
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