J Acad Nutr Diet:别再边吃饭边看电视了,会肥死的!!!
2017-04-10 佚名 来宝网
我们都知道,积极改变饮食习惯和锻炼模式有助于保持健康体重,避免肥胖。一项最新研究表明,在家里做饭吃以及避免边吃饭边看电视能够降低肥胖的几率。根据美国国立卫生研究院(NIH)的数据,在美国有超过三分之一的人口是肥胖人群。美国国立卫生研究院(NIH)的报告显示,每三名美国成年人当中就有多达一人是肥胖者,没二十人当中就有一人以上患有肥胖症。而肥胖是多种疾病的危险因素,包括 2 型糖尿病、心血管疾病和某些
作者:佚名
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