Am J Med:地中海饮食似乎对胖子减重没有奇效
2016-01-14 Seven L 译 MedSci原创
已有研究表明地中海饮食对人类长期健康有益,但是对于超重或肥胖人群1年后减重的效果却不明确。因此研究者检索相关随机对照试验(RCT)进行系统回顾,评估超重或肥胖人群进行地中海饮食1年后的减肥效果和对心血管风险因素的影响。该系统回顾最终纳入了5篇RCTs(n=998),将地中海饮食与低脂饮食、低碳水化合物饮食、美国糖尿病协会饮食进行了比较。研究结果显示,地中海饮食与低脂饮食相比,1年后减重效果更好(平
Mancini JG, Filion KB,et al.Systematic Review of the Mediterranean Diet for Long-Term Weight Loss.Am J Med. 2015 Dec 22. pii: S0002-9343(15)30027-9.
作者:Seven L 译
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