【过量饮酒会加速老年女性的肌肉流失】一项新的研究结果提出警告:大量饮酒会加速老年女性的肌肉流失。
随着年龄的增长和绝经的来临,都会给中老年女性带来肌肉质量和强度的流失,这种情形被称为“少肌症”。研究人员说,肌肉质量的流失始于中年,每十年肌肉流失的速度会加速6%。通常,中年时期的肌肉量只有其中的四分之三能保持到80岁之后。而肌肉的流失会影响到平衡感、走路的姿态以及日常事务的能力。
根据韩国研究人员的统计,截止到2030年,全世界60岁及以上的老年人将增长56%,每六个人当中就有一人是老年人。
这项研究共收集了2,400名绝经后女性的数据,她们的平均年龄为62岁。这些人当中,有8%的人患有少肌症。研究数据显示,少肌症的比例在高危的饮酒人群中要比在低危饮酒人群中高出将近4倍。
北美更年期学会(NAMS)的执行董事,JoAnn Pinkerton说:“根据他们的研究结果显示,更多的肌肉流失会导致少肌症,并且有其他研究也显示,甚至一杯酒都会增加乳腺癌的风险,绝经期后的女性应该控制她们的酒精摄入量。”
作者:浮生若梦
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