Nutrients:进食早晚竟然还影响人体的衰老!

2020-08-06 MedSci原创 MedSci原创

限时进食(TRF)是一种间歇性禁食的形式,每天需要较长的禁食时间。初步研究报告称,TRF可以改善啮齿动物和人类的心脏代谢健康。本研究旨确定TRF如何影响人类心脏代谢危险因素的基因表达、循环激素和昼夜模

限时进食(TRF)是一种间歇性禁食的形式,每天需要较长的禁食时间。初步研究报告称,TRF可以改善啮齿动物和人类的心脏代谢健康。本研究旨确定TRF如何影响人类心脏代谢危险因素的基因表达、循环激素和昼夜模式。

该项为期4天的随机交叉研究纳入了11名超重的成年人,这些受试者在早上8点到下午2点(早期TRF(eTRF))和早上8点到晚上8点(对照组)之间进食。对这些参与者进行连续的血糖监测,并抽血以评估其心脏代谢风险因素、激素和全血细胞的基因表达。

结果显示,与对照组相比,eTRF将24小时平均血糖水平降低了4±1 mg/dl(p = 0.0003),血糖波动降低了12±3 mg/dl(p = 0.001)。早餐前的早晨,eTRF增加了酮、胆固醇、应激反应和衰老基因SIRT1和自噬基因LC3A的表达(均P <0.04),而在晚上,eTRF倾向于增加脑源性神经营养因子的表达(BNDF;P = 0.10)和MTOR的表达(一种调节细胞生长的主要营养感应蛋白,P = 0. 007)。此外,eTRF还改变了皮质醇的昼夜模式和几个生物钟基因的表达(p < 0.05)。

综上所述,该研究结果表明,eTRF能改善24小时葡萄糖水平,改变脂质代谢和昼夜节律生物钟基因的表达,还可能增加自噬,对人体有抗衰老作用。

原始出处:

Humaira JamshedRobbie A Beyl, et al., Early Time-Restricted Feeding Improves 24-Hour Glucose Levels and Affects Markers of the Circadian Clock, Aging, and Autophagy in Humans. Nutrients. 2019 May 30;11(6):1234. doi: 10.3390/nu11061234.



版权声明:
本网站所有注明“来源:梅斯医学”或“来源:MedSci原创”的文字、图片和音视频资料,版权均属于梅斯医学所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
在此留言
评论区 (2)
#插入话题
  1. 2020-08-08 gj0737
  2. 2020-08-06 ms5000000502682209

    学到了

    0

相关资讯

AGING CELL:衰老碎裂线粒体,促进生殖干细胞的流失。

已有的研究显示,线粒体动态的变化(融合和裂变)发生在干细胞分化的过程中,然而,这种现象在组织老化中的作用仍然不清楚。

Nat Commun:“起底”影响人类衰老和长寿的基因座,血铁水平竟也参与调控?

人类衰老始于体内环境平衡被打破,与年龄有关的疾病随之发作并最终导致死亡。不过,这种失衡在不同个体间存在很大差异,并取决于遗传、环境和生活方式等许多不同因素。

Behavioural Brain Research:α和β带神经振荡失步预测正常衰老中的语音和肢体运动反应

正常的老化与运动计时机制的下降有关,这与运动的计划和执行有关。

PNAS:揭秘男性生殖衰老的关键机制,可人工干预推迟

随着年龄的增长,生育力降低的现象在女性中是众所周知的,但在男性中的研究却并不多。先前,大部分有关男性生殖衰老的研究都集中在年龄对精子的影响上,但非精子精液对于生育也很重要。

AGING CELL:线粒体DNA突变加剧女性生殖衰老

衰老是决定男性生育能力和女性生育能力的关键因素之一。事实上,女性的生育能力通常在24岁时达到顶峰,30岁后逐渐下降,50岁后很少怀孕。

AGING CELL:只需给药四天,Cdc42特异性抑制剂可延长寿命

Cdc42是一种小型RhoGTP酶,已有的研究显示,其在真核细胞中调节多种功能,包括肌动蛋白细胞骨架重组、细胞极性和细胞生长。