在这个六月，每一颗年轻的心都跃动着对未来的无限憧憬，每一份努力都在为梦想铺设道路。高考，作为中国学生人生中的重要转折点,不仅是知识的试炼场，更是青春的成人礼。
在这关键时刻，梅斯希望通过一场特别的线上话题活动：“医言九鼎，为梦想加冕，高考寄语云聚会”邀请医疗界的同仁们，以独特的视角和专业的态度，为即将踏上征程的高考生们送上最诚挚的祝福、实用的建议和心灵的慰藉。
本次话题给大家带来的礼品：
1、便捷家用小药箱
2、梅斯会员月卡（9大会员任选）
3、10积分（所有参与人员均可获取）
*根据大家的参与时间，参考以上内容提示，发布正能量祝福，专业支持、等类别的选出最佳祝福奖和温情传递奖。
参与时间
6月4号-6月10号
话题结束后，我们将在评论区进行通知公布。让我们携手，用实际行动为每一位高考学子加油，让他们感受到，无论前方路有多远，都有温暖的光亮在指引方向。
2024-06-04发表于上海
#助力高考#高考来临之际，考生可以通过以下方式做好心理保健：
接纳情绪：考前出现紧张、焦虑等情绪是正常的心理反应，考生应该接纳这些情绪，而不是抗拒，越抗拒，越焦虑。
适度压力：适度的压力有助于发挥个人潜能，考生应将焦虑转化为行动，通过规划和完成计划来获得自信和满足感。
积极自我暗示：通过积极的自我暗示，如对着镜子说“我能行”、“我一定能成功”等，来调动内心情绪。
回想成功经历：回想自己过去的成功经历，想象自己在高考中也能顺利发挥。
冥想放松训练：通过冥想来缓解紧张，冥想可以唤醒愉快的记忆，使用想象力调节身心，具体内容可咨询学校的心理老师。
拍打身体：在情绪紊乱时，通过拍打身体来唤起对躯体的感觉，重新获得自我掌控感。
家长应做好支持：家长应管理好自己的情绪，保持冷静，多倾听考生的想法和感受，给予心理支持和鼓励，千万不要把自己的焦虑传给孩子了。
合理期望：家长应根据孩子的实际能力，制定合理的期望目标，避免给孩子过大的压力。
保持规律生活：保持正常的作息，保证睡眠，保持规律的锻炼，让生活规律化。
学会分解压力：分析具体是哪一部分导致焦虑，将大的压力分解成小的部分，逐一解决。
成长型思维：用积极的心态面对挑战，看待高考作为学习和成长的机会。
正确看待考试：把高考看作是一次检阅机会，享受奋斗过程，理性调节心态。
保证良好睡眠：养成良好的睡眠习惯，定时睡觉，中午适当午睡。
2024-06-06发表于贵州省
我是与你们同届的2024考生，现在由于身体原因回到了高一，但是生是高三人，死是高三魂，这次我没能参加高考，但我希望把我的580分全部分给你们，希望你们能够成功上岸，加油！#助力高考#
2024-06-05发表于四川省
