#焦虑#

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焦虑
2020-05-29

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#衰老#还是许多常见疾病(如癌症、#糖尿病#、心脏病、神经退化等)的根源。幸运的是,科学家们在衰老领域取得了令人惊叹的进展,特别是发现了一些可以用来判断和评估衰老程度的特征和标志物。#二甲双胍##雷帕霉素##亚精胺##尿苷##自噬##基因组稳定性##表观遗传学##细胞衰老##humanin##AKK菌##Senolytics##生酮饮食##间歇性断食#,太多的关键词了,这些都与衰老有关,不过,从整体而言,心理平和(不#焦虑#),适度#运动#,合理膳食,再加上适当的#保健品#,及时进行疾病筛查和治疗,这可能是#抗衰老#的关键因素。
2023-02-17发表于上海

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#焦虑##心血管#疾病的常见共病,会恶化心脏功能。据报道,#柴胡加龙骨牡蛎汤#(BFG)具有#抗氧化#性能,可减轻#心肌缺血#损伤,改善#焦虑#样行为。核因子红细胞2相关因子2(#Nrf2#)/血红素加氧酶-1(#HO-1#)通路是防御#氧化应激#和改善#心脏功能#的主要机制。 不过,#中医#现在这样的研究,太异化了!!不值得推荐
2022-09-19

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#焦虑#大家一起讨论讨论
2022-03-24

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这篇研究印证了这句话,自由自在生活,不管#新冠病毒#是否存在,这反而是更安全的。如果天天想着病毒,会自然而然产生#焦虑#,甚至#抑郁#!最终可能是得不偿失!焦虑和抑郁的后果更为惊人,也不知道#疫情#让多少人陷入焦虑之中。
2022-03-15

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这是全网靠谱文!转发了。 #新冠病毒#感染的#疫情#需要注意,但是#焦虑##抑郁#的危害更大呀!同样,如果因为害怕,耽误本该的疾病治疗时机,也危害很大。
2022-03-13

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这个话题极好!主动检测可能会增加肿瘤的恐惧!!#前列腺癌#患者中,锻炼对#焦虑#、癌症进展的#恐惧##生活质量#的影响,这个研究极有价值!!值得其它瘤种学习
2022-03-10

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#焦虑#他人将积极情绪的体验作为生活中成功的关键展示出来,这可能对自我感到幸福有着消极的影响。
2022-02-23

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#焦虑#躯体疾病多的人容易焦虑
2021-12-29

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#焦虑#常见状态
2021-11-09

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#焦虑#注意精神心理健康!
2021-10-18

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#焦虑#唉 带娃很焦虑
2021-09-13

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#焦虑#最长久的感情,不论高下,不争输赢 生活夜读 优康行 昨天 不点蓝字,我们哪来故事? 1   经常听人说,三观相合才是一路人。我们都愿意跟三观一致的人相交,可每个人阅历不同、所处环境不一样,其实很难在观念上完全一致。世间没有完全契合的两个人,所有好的关系都需要用心经营。   朋友的母亲,七十多岁了,经常会为了几个免费鸡蛋,一大早就去超市排队。但母亲有关节炎,一劳累就腿脚疼,经常是排完队还得去看医生。每次带母亲看完病回来,朋友就会大发脾气,几个鸡蛋值多少钱?你咋就这么能折腾呢?   母亲还总爱在朋友圈转发一些“养生”文章,他每次看到都要数落一番。直到有一天母亲又兴致勃勃来问他,“我在网上花500元买了一套黑发素,你帮我看看我这白发是不是少了很多?”   他正想开口指责,抬眼望去却看见了母亲的满头白发。是的,500元钱买来的黑发秘方一点儿也没有用,相反,母亲头上的白发更多了。但在那一瞬间他突然意识到,妈妈老了。但作为子女的我们,总是明白得太晚。   我们总是很轻易就能揪出父母的错,无比坚信地告诉他们什么可以、什么不行。但当我们讲道理、争对错的时候可能没有想过,父母需要的,不过是我们的关心和陪伴。与其争论,不如共情。看见父母的局限,体谅他们的脆弱,遇事多包容,也是为人子女的一种孝顺。 2   人越成熟,就越不会将自己的做事准则强加于别人。自己发光的时候,不会去熄灭别人的灯。   很多时候,我们都希望遇见合得来的朋友,但比一开始就情投意合更难得的是,我们为维系这段关系所做出的迁就和包容。   人们总说,好的关系需要脚步一致,但这世上根本没有思想行为能够完全同频的人。求同是一种追求,存异才考验一个人的智慧。   珍贵的友情从来没有高下之分。比苛求方方面面都要相合更重要的,是彼此在意、共同经营。很多时候,在人生路上,你扶我一程,我陪你一段,到了最后彼此都不走丢,才是世上最珍贵的事。 3   有位网友,有一次因为一件小事跟女友发生争吵,两人都觉得自己有理,谁也不肯让步。他很轻易就逮到女友的逻辑漏洞,于是列出论据逐一反驳。没想到他刚说完,女友却更生气了。他这才意识到,在无足轻重的小事面前,其实双方更需要的是爱和温柔,而不是争吵的输赢。   年轻的时候,有些人习惯于咄咄逼人,总想通过言语碾压别人,获得精神上的优越感。等到经历人世风雨才知道,比起争输赢,尊重才能让一段关系更为长久。所谓举案齐眉的动人故事,不过是两个人相互包容,在平淡流年中缔造的温馨光景。   曾看过这样一段话,“不要动不动就在亲密关系中争输赢,而是要懂得自省与感恩,明白亲密比输赢重要、包容比改造重要。”因为这世界上,比一见钟情更珍贵的,是相伴一生。   有人说,世上所有的关系,归根结底都是我们跟自己的关系。一段关系趋于成熟,离不开其中个人的智慧和修为。懂得求同存异、尊重体谅,才能让感情在岁月中更加温暖绵长。
2021-08-30

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#焦虑#要重视焦虑问题
2021-04-16
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