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梦想有一天能像婴儿般睡眠

2020-05-29

zb1235672 (审核中...)

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#睡眠#学习！

Neurology：慢波睡眠减少，或加速大脑老化

2021-01-08

lovetcm (审核中...)

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#睡眠#与#老年性痴呆#关系，睡眠不好引起神经退行性病变发生

Alzheimer's Dementia | 睡眠不好的人，更容易痴呆

2020-12-28

Psycho.Dr Du (审核中...)

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能用CRISPR把这个基因编辑到我的DNA里面吗#睡眠#🤣

Curr Biol:睡得少又不犯困，这个让人羡慕嫉妒的基因突变，会导致自然短睡眠

2020-10-23

Psycho.Dr Du (审核中...)

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睡眠在于质量而非数量#睡眠#

J Am Soc Nephrol ：美国肾脏病学会，睡眠不足6小时很伤肾，健康的肾脏需要良好的睡眠

2020-10-20

Psycho.Dr Du (审核中...)

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另外需要注意，午睡时间不宜过久（1h以内最佳），尽量不要趴着睡（躺下休息更好）#睡眠#

Nat Commun :你还不睡午觉吗？新研究显示，午睡有助清除“大脑垃圾”

2020-09-17

lovetcm (审核中...)

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全文收起 #老年性痴呆#，通过#Meta分析#方法，寻找风险因素，包括几个关键的A级证据的因素（认知活动，#高同型半胱氨酸血症#，晚期BMI升高，#抑郁症#，压力，#糖尿病#，#头部创伤#，中年#高血压#，#体位性低血压#和教育）和9个具有B级证据的因素（#肥胖# ，#运动锻炼#，#吸烟#，#睡眠#，CVD，体弱，#房颤#和维生素C），非常具有价值。通过这些方法，有助于科学#预防疾病#的发生

JNNP:阿尔茨海默病循证预防：243项前瞻性观察性研究和153项随机对照试验的系统评价和meta分析

2020-09-13

一叶知秋 (审核中...)

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mark！谷氨酸能neuron是睡眠质量的关键神经元#睡眠#

Science：解决数十年难题！徐敏首次发现发现谷氨酸能神经元对睡眠稳态调节的重要作用

2020-09-04

Psycho.Dr Du (审核中...)

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过犹不及啊，提高质量是关键#睡眠#

今日特刊：睡吗？

2020-08-26

lovetcm (审核中...)

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#睡眠#可能对诸多疾病皆有影响，在临床研究过程中，都必需要重视睡眠的影响

IBD：克罗恩病患者睡得不好也会增加手术和住院风险哦！

2020-08-15

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