#中医#

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中医不是玄学,而是科学!
2020-05-29

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#绿茶#好or#红茶#好?#肠道菌群#告诉你答案,事实上,#中医#同样能解释,而且科学性是一样的。红茶偏热,绿茶偏凉,确实会影响#肠道微生物#的改变。如果体质偏凉的人,应该是红茶优先,#咖啡#也不错;反之,应该是绿茶。
2022-09-01

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#红茶#不仅#减肥##降脂#,还能#抗癌#,减少#肿瘤#的发生风险,同时还可能会抗#衰老#,另外,红茶与#绿茶#搭配使用,可能更佳。绿茶具有#抗氧化#的作用,#抗衰老#的作用。 当然,茶叶与#咖啡#合用也是不错的。 如果按#中医#的理解,也跟大家说说。从中医角度,红茶是“#健脾祛湿#”,绿茶是“#利水滋阴#”,咖啡是“#暖胃和中#”,功效作用完全不同。对于体质偏虚寒,咖啡是好东西,红茶也不错;对于阴虚火旺的人,绿茶是优选。饮食随体质变化而变化,以达到最佳。例如,有些人胃火旺盛,只要喝咖啡,就很明显出现#口臭#,胃不舒服,这种人,应该用绿茶。有些人喝绿茶,感觉胃#胀气#,这样应该用红茶或咖啡。
2022-09-01

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#胆固醇#没有绝对的好与坏,只是相对而已,凡事过犹不及!#高密度脂蛋白##低密度脂蛋白#,二者也不能过于极端!#中医#的平衡是有一定的道理的。如果低密度脂蛋白全是坏的,那么人体没有必要产生它了!既然产生了,就可能有某种潜在的价值!
2022-08-26

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#地黄#这是#中医#中有名的#滋阴#降火的药物,从西医理解#滋阴#就有点象氧化还原反应中的抗氧化作用,能够保障器官和组织减少损伤,对于大部分#退行性病变#,如#老年性痴呆#,心血管,脑血管,神经疾病等,都具有保护作用。另外,从西医角度,地黄的作用,很类似#二甲双胍#的作用,从机制角度,地黄可能能调控#AMPK#-mTOR的#自噬#信号,从而促进细胞的修复能力,从而延缓损伤。 另外,再推而广之,除地黄外,麦冬,天门冬等其它滋阴的药物也有类似功能。但是,在中医中强调配伍,例如对于#帕金森病#,仅仅地黄一味药是不够的,仅仅滋阴也是不够的,因为损伤的因素(中医称为“病邪”)没有解除,仅仅保护是不够的。因此,中医还要求#化痰开窍##平肝熄风##行气活血#等进行#辩证施治#,才可能达到改善帕金森病的相关病理特征,减轻症状的可能。 欢迎大家批驳!
2022-08-26

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#阿司匹林#可能降低#卵巢癌#的风险,从现代医学角度实际并不容易理解,但是若是从#中医#角度则更容易理解。阿司匹林,来源于柳树根皮,在中医中是清热活血祛湿的药物。当然,其抗血小板的作用,也类似于中医活血的提法。大剂量清热作用明显,小剂量清热作用几乎没有了,主要是活血祛湿,因此,可以看到小剂量对#心血管#疾病,#肿瘤#等都有较好地预防作用。在中药中,它一味药相当于丹参+胆南星+乳香,因此,确实可以算得上神药一般。但是,从中医角度,这类药物对于阳气虚的人而言,伤害较大,因此,有这种情况,一般不建议使用,否则容易导致#出血#,伤胃等。反之,只要符合中医#活血祛湿#的用途,应该可以更为广泛使用,例如外周血管疾病,#跌打损伤#,甚至#骨科#很多疾病,都可以考虑进行拓展使用。 因此,它具有一定的预防肿瘤的作用,是值得理解的。同样,#氯吡格雷##利伐沙班#类药物,也应该有类似的作用(只是这样的研究相对较少而已,也很难象阿司匹林这样长期用药治疗,因此,其作用也很难被估计出来),中药的活血药物,确实可以用于预防和治疗肿瘤类疾病,这是共通的,可以解释的。当然,如果从机制上解释,不管是COX-2通路,还是前列环素,或是抗血小板的作用,最终抑制体内的#炎症##血小板集聚#,减少线粒体的压力,从而降低细胞突变负荷,都应该是可以解释的通的。 这些内容跟同道探讨!
2022-08-09

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#牛奶#一直认为可能与#癌症#发生风险有关,事实上,如果从#中医#角度,可能更为明确。牛奶是滋阴的东西,对于因为阴寒诱发的肿瘤,可能有害,如骨肉瘤,卵巢癌等;但是对于因热而诱发的肿瘤,如#结直肠癌##胃癌##食道癌#,可能有益,能减少风险的发生。 事物都是两面的,没有绝对有益的,这就是为什么一直说#平衡膳食#,就是这个道理。食物虽然也有偏性之分,但是大多偏于平和,但是过度食用,可能对身体未必是好事。例如#梨子#偏寒,香料偏热,#扁豆##苡米#祛湿,这些是相对偏性更为明显一些的。同样牛奶也是如此,相对偏于寒凉一些。 为什么小儿需要用?因为大部分小儿是纯阳之体,牛奶滋阴,正好补充,促进发育。 类似,象#咖啡#属于热性物质,对大部分#肿瘤#都有预防作用(肿瘤大多偏寒凉沉疴),但是若体质偏热者,再多用咖啡,又会导致很多不良反应。例如,有人用咖啡后,胃不舒服或#口臭#严重,这部分人多有胃火,应该远离咖啡。 总的来说,物本无害,过则为灾,懂得平衡,方为健康之道!
2022-08-07

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#牛奶#这个有些夸张,对大部分人还是合适的。从#中医#角度,牛奶属于#阴精#,偏于寒凉,降火滋阴之物,对于阳气火旺之人,更为合适。现在年轻人喜欢吃辛辣,烧烤之物,牛奶可以减轻火气。对于#阴寒##阳虚#之人,体虚发冷之人,牛奶可能不适宜。
2022-08-07

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这个研究与#中医#理论是吻合的,#皮肤色素沉着#一般认为与#血虚#与血瘀有关,#红枣#是中医中有名的#补血#药物,是#四物汤#中重要成分,一直认为有养血养颜的功效
2022-07-22

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#二甲双胍# - #西地那非#组合(NS-0200)与安慰剂治疗#非酒精性脂肪性肝#病疗效比较,这个有意思!!从#中医#角度,二甲双胍滋阴,西地那非壮阳,二者结合,对于提高体质应该有一定的作用。
2022-07-17

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这个研究很有意思,吃#葡萄#会改变#肠道微生物#,事实上吃辣椒,咖喱,咖啡,咸菜等,都会改变肠道微生物,这也可能是#中医#讲的阴,阳的主要机制吧。例如梨子是凉性,辣椒是热性的,可能具体表现就在肠道微生物的菌谱不同,从而产生不同的生物学效应,这都值得研究。甚至先吃葡萄,再吃梨子,再吃桔子,可能肠道微生物会发生不同的改变!
2022-01-10

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#咖啡##心律失常#,还要看具体情况,对于健康人而言,应该是好事情,对于阴虚的人而言,就是坏事情。其实#中医#在这方面,可能会极有优势
2021-12-21

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#中医#这个研究给人感觉更加可信,这也反映国内的临床试验结果仍然不能让人信服
2021-11-14

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#中医#学习了
2021-10-07
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