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胀气

2020-05-29

循证小兵 (审核中...)

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全文收起 #红茶#不仅#减肥##降脂#，还能#抗癌#，减少#肿瘤#的发生风险，同时还可能会抗#衰老#，另外，红茶与#绿茶#搭配使用，可能更佳。绿茶具有#抗氧化#的作用，#抗衰老#的作用。当然，茶叶与#咖啡#合用也是不错的。如果按#中医#的理解，也跟大家说说。从中医角度，红茶是“#健脾祛湿#”，绿茶是“#利水滋阴#”，咖啡是“#暖胃和中#”，功效作用完全不同。对于体质偏虚寒，咖啡是好东西，红茶也不错；对于阴虚火旺的人，绿茶是优选。饮食随体质变化而变化，以达到最佳。例如，有些人胃火旺盛，只要喝咖啡，就很明显出现#口臭#，胃不舒服，这种人，应该用绿茶。有些人喝绿茶，感觉胃#胀气#，这样应该用红茶或咖啡。

美国癌症研究所：50万人研究发现，每天2-3杯红茶，死亡风险最低，延长寿命

2022-09-01

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